Viivi

  •  
  • Viivi:
  • Viivi Katariina Lehikoinen           Lempitreenit: Pitkät vedot/aitatreenit
  • 27.8.1999                            Inhokkitreeni: Lyhyet vedot
  • HIFK-Friidrott                       Voimabiisi: He's a pirate
  • 174cm / 58kg                         Harrastukset: Lukeminen, ruoanlaitto
  • Mäkelänrinteen lukio                 Valmentaja: Jussi Ihamäki            
  •  
 
  • Saavutukset: 
  • Nuorten EM-kulta 2016 400m aj        Kalevan kisojen 2. 2016
  • EYOF-kultaa 2015 400m aj             Helsingin vuoden nuori urheilija 2016 
  • Kalevan kisojen 6. 2013              FSI Ungdomspriset 2015
  • 16 SM-kultaa / 31 SM-mitalia         Suomi-Ruotsi ottelun juniori 2015
  • 11 henkilökohtaista SE:tä            HIFK yleisseuran urheilusuoritus 2015

 

  • Ennätykset:
  • 100m: 12.06 / 11.85w                 100m aj: 13.54
  • 300m i: 38.82                        300m aj i: 41.15 SE 17/SE 19
  • 400m: 55.84                          400m aj: 57.65 SE 17
  • 800m i: 2.16.34                      7-ottelu: 5237 (nuorten välineet)
Viivi_tbilisi

  • Miten musta tuli yleisurheilija?

  • Kun olin pieni, mun sisarukset harrastivat hiihtoa ja jouduin seisomaan hiihtoladun varressa.  Olin sanonut jo silloin, että mä en ainakaan ala hiihtäjäksi, koska siellä on niin kylmä. Kuitenkin sen seurauksena osallistuin mun ensimmäiseen 400m juoksuun Pakilan Vedon kisoissa, ikää oli 4 vuotta. Aika oli huimat 2.57, mutta jostain se on aloitettava. Yleisurheilua en kuitenkaan heti aloittanut, vaan telinevoimistelun ohella menin Oopperan balettiin. Kävi aika nopeasti ilmi, ettei se ole mun laji. Meidän ryhmän kevätesityksessä piti tehdä hyppy ja kun muilla oli sellainen balettiin sopiva siro leijaileva hyppy, erotuin joukosta kolmiloikkamaisella ponkauksella. Sen jälkeen ryhmäkaverin äiti, joka oli itse entinen ballerina, ehdotti nätisti, että pitäisikö mun kokeilla yleisurheilua. Siitä se sitten lähti, kuka tietää, olisiko musta ikinä tullut yleisurheilijaa ilman tuon äidin vinkkiä.

    Aloitin Nurmijärven yleisurheilussa, jossa monipuolisesti harrastin kaikkia lajeja. Nuorempana mun päämatka oli ennemminkin pitkät matkan, kuten 1000m ja sileillä pikamatkoilla en ollut aluksi erityisen lahjakas, koska nopeutta ei juuri treenattu. Menestyin kuitenkin monipuolisesti eri lajeissa ja tuolloin menestyminen Finlandia Junior Gameseissä (Nykyään YAG) oli kova juttu. Silloin sai osallistua maksimissaan kolmeen lajiin ja oli aika siistiä voittaa triplat, kun tuloslistoilla lajissa oli yli sata osallistujaa. Useimmiten lajeinani oli pika-aidat, pituus ja 1000m juoksu. Tänä kesänä tämä ympyrä sulkeutuu, sillä olen viimeistä vuotta oikeutettu osallistumaan näihin kilpailuihin.

    Aitajuoksun aloitin äidin hankkiessa matalat harjoitusaidat kun olin 9-vuotias. Meillä oli tuolloin iso piha, jossa harjoittelin aitoja päivästä toiseen. Naapurit varmaan miettivät, onko kaikki ihan kohdallaan. Se vaan oli alusta alkaen niin kivaa. Aitajuoksussa parasta on lajin haastavuus, koska kehittyminen ei lopu koskaan. Siinä pitää osata yhdistää nopeus, kestävyys, rytmi, tekniikka ja aidanlukutaito.  Aidoissa olen ollut aina hyvä ja pitkissä aidoissa tasoa on ollut helppo verrata myös aikuisiin jo nuoresta pitäen, sillä aitakorkeus on sama. Kun nopeusharjoittelu astui mukaan kuvaan vaihtaessani Mervi Laurenin valmennukseen HIFK: iin, tulokset näkyivät nopeasti.  Pääsinkin jo 13-vuotiaana Kalevan Kisojen-finaalin ja olin kuudes. Sittemmin SUL on kieltänyt noin nuorien osallistumisen, mutta edelleenkin yksi urheilun kohokohdistani on nuo kisat, joissa Vaasassa katsomossa oli yli 7000 katsojaa ja aurinko paistoi. Tärkeintä ei ollut menestyminen vaan kokemus ja sen takia viime kesänä ensimmäiset arvokisat eivät jännittäneet minua niin paljon.

    Tällä hetkellä käyn Mäkelänrinteen urheilulukiota ja tavoittelen maailman huippua. Pyrin harjoittelemaan laadukkaasti ja etenkin välttämään vammat. Harjoittelu pyritään pitämään monipuolisena ja mukana on vähän, mitä milloinkin. Valmentajani toimii Jussi Ihamäki ja leireilenkin Porissa usein, kun taas kotona Helsingissä pyrin treenaamaan Mervin ryhmän kanssa aina kun mahdollista.   Oman lisänsä valmennukseen tuo Märskyn kautta saatavat akatemiapalvelut, sitä kautta olen esimerkiksi saanut omaksi voimavalmentajaksi Jari Nordblomin.

    Tulevan kesän tavoitteena on menestyä alle 18-vuotiaiden EM-kisoissa, jotka järjestetään Georgian Tbilisissä. Samalla radalla voitin viime vuonna Euroopan Nuorten Olympiafestivaaleilla kultaa ja sen vuoksi sinne on erityisen kiva palata. Olen myöskin alittanut aikuisten EM-rajan Amsterdamiin, mutta aikuisten arvokisoihin minulla ei ole minkään kiire.

    Tässä pieni pala minun tarinaani.

  •  viivi_junnukuva

     
 
© 2016 - Viivi Lehikoinen
Yhteydenotot:

ilehikoi@ulapland.fi

Toteutus:

Kotisivujen toteutuksesta ja ylläpidosta kiitos Tovarin poppoolle!

Se mukavempi digitoimisto